在工作中养成健康的午餐习惯
不知道如何在工作时吃一顿健康的午餐? 你有同伴.
超过一半(56%)的美国雇员通常在工作期间吃午餐，他们努力使这顿饭健康, 超过90%的人对让自己的工作午餐更健康感兴趣, 美国心脏协会和食品服务公司爱玛客的一项调查发现.
这个问题会影响到今天剩下的线上电子游戏飞禽走兽. 超过四分之三的受访者表示，如果他们在午餐时吃得健康，他们在一天中的其他线上电子游戏飞禽走兽更有可能做出更健康的决定.
哈里斯民意调查公司(Harris Poll)在网上对907名美国在职员工进行了这项调查.S. 18岁及以上的成年人表示他们通常在工作线上电子游戏飞禽走兽吃午饭.
在接受调查的人中:
- 91%的人想让他们的工作日午餐更健康. 40岁以下的人更有可能极度或非常感兴趣, 与40岁以上的员工相比(65% vs. 55%).
- 超过五分之四(82%)的人认为，在工作中选择健康的食物很重要, 超过三分之二(68%)的人重视雇主在健康方面的帮助.
- 近九成(86%)的人至少有时会在家准备工作午餐, 女性比男性更有可能这样做(91% vs. 82%).
- 当你吃了不健康的午餐, 40岁以下的员工更有可能受到成本的影响(91%对50%). 79%)，以及同事或同事的选择(75% vs. (50%)比40岁以上的员工要多.
在紧张的工作日, 大约三分之一(35%)的人表示，他们的午餐不如平时健康, 女性比男性更有可能这么说(40%比32%).
这项调查是代表美国心脏协会和爱玛客进行的，作为他们联合倡议的一部分, 线上电子游戏飞禽走兽20 × 20.
Dr. 安妮·桑代克, 美国心脏协会营养委员会副主席，哈佛医学院副教授, 他说，这些发现可能会产生深远的积极影响.
“了解员工在一个典型工作日的午餐吃什么，以及影响他们选择的因素，有助于我们制定策略，通过食物系统的多层次方法来改善饮食摄入。, 社区和个人,”她说。.
灵感来自与美国心脏协会的合作, 爱玛客一直在努力改善其高校菜单中的营养成分, 医院咖啡厅和工作场所. 这一举措导致卡路里平均减少了15%, 饱和脂肪和钠, 水果的摄入量也显著增加, 那些餐厅菜单上的蔬菜和全谷物.
“爱玛克和美国心脏协会为我们共同致力于帮助数百万人过上更健康的生活而感到自豪,丹·温凡说, 副总统, 品牌健康, 在爱玛客的健康和营养.
